Siempre digo que cuando tengo que escribir "Quién soy" se me confunde con "Qué soy". Y no sé si va primero uno o el otro. Porque escribir forma parte de mi ADN. Escribir me sanó y salvó muchas veces. Me encuentra cuando estoy perdida. Me ordena. Entonces escribo para drenar pensamientos, emociones, ganas. Escribo por placer. Y también por trabajo. Y ahí donde esos dos propósitos se juntan, se produce magia.

Escribir -cuando se hace desde la autoexploración-, nos abre una puerta hacia la escucha atenta ❤️ 

Este mes profundizamos en el tema con @cintia.roberts, en una nota para "Círculo Sophia", la membresía on line de @revistasophia. Hablamos acerca de la escritura intuitiva, esa que no está ni bien ni mal. Que no tenemos que mostrar a nadie, ni publicar en ninguna red social. Esa que nos sana. Y muchas veces, nos salva. 

Les dejo acá una especie de decálogo que armé a partir de la charla con Cin. Ojalá alguna de estas ideas, las incentive a escribir. 

Tantos trámites para todo. Tantas clases de gimnasia, yoga, y danza. Tantos gustos de helado, ideas de salidas, y opciones de tecnología. Tantas formas de alimentación, cursos, talleres y terapias. La vida se ha vuelto un menú variadísimo de propuestas para t-o-d-o.

¿Por qué nos la complicamos tanto si puede ser más simple? En enero entrevisté a @florencia.barcena para revista Sophia, sobre cómo empezar el año más livianas. Haciendo con lo que hay, y con lo que es. Y atentas a nuestras necesidades más propias (¿Qué necesito YO? Sería la pregunta guía).

Tal vez hoy sea bueno repasar algunas de esas ideas (Querido marzo: llegaste con todo 🫠).

Les dejo el link directo a la nota: https://www.sophiaonline.com.ar/intentar-que-sea-mas-simple-podemos-complicarnos-menos-la-vida/ 

Y además, en el post que hice para IG, hay distintas fotos con textuales de Flor que me hicieron pensar mucho. Pueden verlos acá ❤️ ¿Cuál eligen del 1 al 6?

“La alimentación intuitiva es poner la alimentación a favor de nuestras necesidades físicas, mentales, emocionales, espirituales y energéticas, momento a momento” me dijo @elisachapado en una nota hermosa que le hice para "Círculo Sophia", la membresía on line de @revistasophia ✨️

Y me quedaron resonando muchas de sus ideas. Resumí cinco muy breves acá: