Hace poco, un mail de @soysofiacontreras me llevó a leer una nota en #TheGuardian, con un título que decía algo más o menos así 👆 Seleccioné algunas de las que hago, o me gustaría hacer más 🌈 Y se las comparto por acá: 

A esta frase me la dijo @maria.noel.anchorena en una nota que le hice para la membresía on line de @revistasophia, hablando acerca de cómo lidiar con la incertidumbre (incertidumbre es el tema del mes en "Círculo Sophia" 🫠). 

Ya lo sabemos. La incertidumbre forma parte de la vida (y cómo nos cuesta). Porque todo cambia todo el tiempo (la impermanencia), y no tenemos mucho control sobre eso. Pero si no aprendemos a bailar -un poco al menos-, esta coreografía del “no saber”, nos cargamos de estrés y ansiedad.

Este mes, hice nota sobre #incertidumbre para la membresía on line de @revistasophia, y lo entrevisté a @javiercandarle 🙏

Releyendo sus palabras, armé un TOP10 de ideas que me quedaron resonando, para vivir con más calma en esta realidad tan cambiante. Se las comparto (¿Cuál les llega más?):

"Que nuestro cuerpo es una fuente inagotable de placer. Y como mujeres nos fuimos desconectando de ese lugar, porque el cuerpo se convirtió en algo a moldear. Que debo aprender a respetarme y entender cómo funciono YO. Y habitarme como soy. A mi ritmo. Que cada mes, somos cuatro mujeres en una. Y que una de las maneras de honrar nuestra ciclicidad femenina es sincronizar nuestro ciclo con la alimentación. Porque nuestras necesidades (físicas, mentales, emocionales y energéticas) fluctúan, debido a baile hormonal que ocurre. Y estas fluctuaciones son las que hacen que el cuerpo pida cosas diferentes.