1- Sé impecable con tus palabras 

2- No te tomes nada personalmente 

3- No hagas suposiciones 

4- Haz siempre lo máximo que puedas

En este libro (@uranoargentina), @donmiguelruiz dice que para ser felices debemos eliminar todas esas creencias heredadas que nos limitan, y sustituirlas por otras que respondan a nuestra realidad interior. Así es como propone incorporar a nuestra vida los “Cuatro Acuerdos de la Sabiduría Tolteca”.

El autor dice que nuestra intención se pone de manifiesto a través de las palabras: lo que sale de nuestra boca es lo que somos. Entonces, cuidado. Porque las palabras pueden crear el sueño más bello, o destruir todo lo que nos rodea.

También habla de que suceda lo que suceda a nuestro alrededor no lo debemos tomar personalmente. Lo que los otros puedan decirnos o hacer, tiene que ver con ellos. Es su manera de ver el mundo. Ruiz dice que “debemos evitar comernos la basura emocional” de los demás. Y que lograr esta inmunidad, es un don. Porque no vamos a necesitar depositar nuestra confianza en lo que hagan o digan los otros, bastará con que confiemos en nosotros mismos.

¡El tercer acuerdo es tan necesario! Tendemos a hacer suposiciones sobre todo, y como tenemos miedo de pedir una aclaración, creemos que lo que suponemos es cierto. Y sufrimos mucho. Lo mejor siempre es preguntar.

Y hacer lo máximo que podamos. Porque si intentamos esforzarnos para hacer más de lo que podemos, nos agotaremos. Y si hacemos menos, nos someteremos a frustraciones, culpas y reproches. “Dí que no cuando quieras decir que no, y dí que sí cuando quieras decir que sí. No necesitas que los demás te acepten”, reflexiona Don Miguel Ruiz. Tal vez sea una frase para copiar y pegar en la heladera. ¿No creen?

"Transformar el dolor en amor, y el amor en acción". Hace poco me dijeron esta frase, y me dejó pensando mucho. Porque todos vivimos situaciones dolorosas o tristes en la vida. Y cuando nos pasan, tenemos dos caminos: 1- Nos quedamos ahí / 2- Le damos lugar al dolor, lo atravesamos, lo miramos a la cara, hacemos el duelo, reparamos nuestro mundo interno (lleve el tiempo que lleve), y accionamos hacia algo más: hacemos algo con ese dolor, lo resignificamos ❤

Hay muchos casos en donde a partir de situaciones difíciles se despierta un don dormido, o aparecen recursos internos con los que no sabíamos que contábamos. Pensaba que dentro de esta red conozco varias mujeres que lograron ir por ese camino. Se me vienen a la cabeza @muevetechica, @saycheesetolife, @soymujerarcoiris o @encuentrosconsentido, que a partir de una gran pérdida (amores de sus vidas), lanzaron libros, crearon espacios para acompañar procesos vitales y transitar duelos, o pusieron en marcha cursos/programas/encuentros para ayudarnos a encontrar nuestra pasión. ESO ES TRANSFORMAR EL DOLOR EN AMOR Y EL AMOR EN ACCIÓN. Ojalá todos podamos tener esa fortaleza. En los grandes y en los pequeños dolores que nos toquen vivir. ¿No creen? 

El hermoso collar de @laurarojoyas es de bronce, tejido en fibra vegetal de chaguar. Los hace por encargue: vos elegís la palabra o frase + el color >>> Ella dice que las leyendas de estos amuletos, son como un mantra o expresión de un manifiesto de amor. Les recomiendo mucho que pasen por el IG de @laurarojoyas.

Siempre me interesó ir en busca del sentido de la vida, de mi vida. O sea: encontrar un motivo (o varios), una gran pasión (o varias), que me permitieran vivir una vida a conciencia (y no en piloto automático). Nunca me quedé quieta, y hurgueteé en todos los rincones que pude acerca de qué me gustaba hacer, dónde me sentía más cómoda, con qué personas quería estar y de qué lugares prefería alejarme ❤

Por eso me gustó tanto cuando conocí la palabra japonesa #Ikigai. Resulta que para los japoneses todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de ello, y otros lo llevan adentro pero todavía lo están  buscando >>> Y parece que éste es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz, como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla con la población más longeva del mundo.

Armé las 10 leyes del Ikigai en "papelitos" para que vean de qué se trata. ¿Cuál elegirían para empezar a cultivar desde hoy? 

Que para vivir una vida intencional hay que tener dos cosas: un fuerte deseo de vivir la mejor vida posible, y la voluntad de vivirla así, todos y cada uno de los días. Que el cambio -el cambio de verdad- inquieta. Pero que ese miedo al cambio es enemigo de la transformación y la intención. Que el enemigo del miedo es el coraje. Que nuestra vida es nuestra. Que debemos poder ver adentro: quiénes somos de verdad y cómo deseamos ser.

Que vivir una vida intencional significa vivir una vida en donde lo que HACEMOS es uno con lo que SOMOS. En donde vivimos por elección y no por azar, dejando que el potencial de nuestra vida se manifieste. Que con el tiempo llegaremos a comprender que el verdadero viaje de la vida es la vuelta del corazón a su hogar.  Que sólo cuando estamos vacíos podemos llenarnos (en ocasiones debemos desprendernos de todo lo que sabemos). 

Que los errores pueden superarse, pero la inacción aprisiona el alma. Que para ser, hay que hacer. Que el viento siempre favorece al viajero que conoce su rumbo. Que hay que mirar hacia adentro nuestro, para poder ir hacia afuera en el recorrido. Que la felicidad no es un destino: es un proceso, un viaje extraordinario lleno de curvas. Que el verdadero futuro de cualquier persona, comienza con un compromiso absoluto con el presente. Que podemos adivinar el momento exacto en que nuestro mundo va a cambiar, cuando por algún ignorado motivo, logramos la fuerza necesaria para aferrarnos a algo o para soltarlo. Que abrirse a la posibilidad de elegir, es abrirse a la transformación.

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El libro es muy "vintage". Lo bajé ayer de la biblioteca mientras limpiaba, y me quedé leyendo -una vez más- las partes subrayadas para armar esas ideas. Como dice en la contratapa, es una historia para quienes creen que su vida puede alcanzar nuevas alturas y están dispuestos a luchas con los retos que plantean los cambios ❤ ¿Qué idea les resuena hoy más que nunca?