¿Por qué estamos viviendo una vida tan ocupada y caótica? Esta es la pregunta que se hacen Jake Knapp y John Zeratsky en el libro "Make Time".
Agendas ocupadas. Tiempos libres ocupados. Fines de semana ocupados. Semanas ocupadas. Y celulares (que agarramos como un acto reflejo al mínimo instante libre), también ocupados: con notificaciones, mensajes, likes. Cansados, con las agendas llenas y la sensación de que el tiempo pareciera nunca alcanzar. ¿Cómo bajarnos de esta calesita que a cada vuelta nos tienta con una nueva sortija? ¿Cómo reducir la velocidad, disminuir el ruido, y encontrar tiempo (y calma) en el día a día?
Hice una nota sobre el tema para @revistasophia. Es muy interesante, para que podamos entender que hay una productividad que es mucho más sutil, que no se ve en lo concreto, pero que impacta en el cuidado del cuerpo y la mente. Y tiene que ver con hacer aquello que nos hace bien, saber cuándo descansar, y vivir a nuestro propio ritmo.
Les dejo el link directo a la nota acá.
Y además, pueden ir al post de IG a ver fotos de algunos de los textuales.
¡Las espero por allá!
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