"...que la pausa nos permite frenar. Tomar otra perspectiva de las cosas. Cambiar el ritmo de la vida. Y que cuando le damos lugar al vacío, aparecen nuevas ideas y ganas. Que la creatividad no tiene que ver sólo con crear algo nuevo, sino con poder resolver problemas con otra mirada. Se trata de encontrar otras maneras de hacer las cosas. Que para ser creativos debemos cultivar hábitos saludables como los espacios de calma, el contacto con la naturaleza, el buen descanso, y el buen humor. Que la creatividad surge de momentos que brindan espacio a las ideas para respirar. Puede ser una pausa física como salir a caminar, o hacer algo con las manos (cocinar, jardinería, cerámica), o espiritual (meditar), o tal vez social (salir a tomar un café con un amigo o compañero de trabajo). Que la ciencia nos enseña que las mejores ideas surgen de un cerebro relajado. Que la pausa nos brinda el regalo de 'darnos cuenta', y desde ahí nos trae la libertad de poder elegir qué hacer (o no) con lo que esté sucediendo. Que en el siglo XXI, seguimos corriendo muchas veces detrás de la falsa ilusión de que vamos a ser 'reconocidos' si demostramos que trabajamos duro. Como si descansar fuera para débiles. Como si necesitáramos una excusa realmente potente (¿enfermarnos?) para descansar. Pero este acelere ya pasó de moda. Que debemos tener en mente hacer una tarea a la vez, y no todo al mismo tiempo. Paso a paso. Esta fórmula nos trae mayor productividad, pero, sobre todo, mayor bienestar y creatividad" ✨

El texto hermoso es el mini-resúmen de una nota que le hice a @delfinadeachaval para la membresía on line "Círculo Sophia" de @revistasophia (hablamos acerca de lo importante que es hacer pausas para expandir la creatividad) ❤️ En este post de IG pueden ver un videito que hice para hablar del tema.


La nota completa está en www.circulosophia.com >> Si aún no lo conocen, es un sitio web súper lindo, en donde todos los meses una palabra/tema nos abraza, y guía cada nota, charla y taller que ofrece el espacio (con especialistas y referentes en cada temática). En enero hablamos de CREATIVIDAD 🙏