"Que nunca habrá nadie que tenga todo resuelto. Ese es el secreto de la vida. Que debemos lograr que nuestro cuerpo funcione de la mejor manera: haciendo ejercicio, comiendo sano y descansando bien. Y pensar todo esto en términos de salud mental. Que las relaciones con los demás son como asideros para acercarnos a la vida. Y que escribir es la mejor forma de activar nuestro inconsciente. Es mágico. Porque la escritura se vuelve espejo. Que hay tres aspectos de la realidad que nadie puede negar/evitar: el dolor, la incertidumbre, el trabajo constante. Que el fracaso, la vulnerabilidad y la debilidad nos conectan con los demás. Porque lo que hacemos de esta manera es enviarle una señal al mundo: "Te necesito. No puedo hacerlo solo". Que debemos mantener los pies en la tierra pero también intentar llegar a las estrellas (aunque no sepamos cómo hacer ambas cosas a la vez). Que cada día nos entregamos, aquí en la tierra, a algo que no entendemos del todo. Que la integridad es no necesitar nada más (y es liberador). Que lo perfecto (familia, amigos, trabajo), no existe. Es una imagen de la mente. Que debemos perdonar por nosotros. No por el otro. Para liberarnos del laberinto y avanzar. Que a veces algo malo que nos pase, puede llevarnos a descubrir nuestra misión. Que la gente a la que admiramos no está exenta de los problemas que nosotros tenemos. Que cada hecho tiene algo de lo que podemos aprender. Que los momentos duros derriban todo lo que creíamos que necesitábamos pero no necesitamos. Que la felicidad depende de cómo aceptes tu realidad y de lo que hagas al respecto" ❤️

Estas ideas son del documental #Stutz que ví en #Netflix hace unos días y me encantó. Porque me parece muy necesario que cada vez se hable más de #saludmental. Si pueden veanló. Son las sesiones de #JonahHill con su psiquiatra #PhilStutz. ¿Qué idea les resuena más?

Pueden ver todos los papelitos con frases en este post de IG. 


PD: La pollera divina es de @juanadearconet Está hecha en tela de modal estampado a mano y es de sus prendas únicas ("One of a kind"). Viene en talles del XS al XL. Chusmeen la tienda en la parte de Clásicos. Además, hay hasta 35% de descuento en la nueva colección y cosas súper lindas ✨


*La imagen de esta nota fue tomada con un moto g52.