Volver a mirar. Lo que damos por sentado. Las historias que nos contaron (y nos contaMOS). La vida como la pensamos. Los lazos familiares. Las formas, los mandatos. Lo que creemos. Lo que vemos (y cómo lo vemos). Tal vez, a veces, haya que volver a mirar ❤

Este mes hice el taller "Hackeo mental" con @laugiovanetti (Lau es Coach PNL y trabaja también con biodescodificación entre otras herramientas). Y escuchándola a Lau hablar de esta idea de "volver a mirar", me armé una lista de máximas que quiero tener siempre a mano. Se las comparto, seguro resuenen por ahí también 💫

1/ Que debemos procurar ver las cosas desde otras perspectivas y puntos de vista (flexibilizando pensamientos y creencias).

2/ Que hay que revisar con qué anteojos veo el mundo. Porque si pienso que la vida es una cagada, que no valgo nada, y que todo es sacrificio, ésos son los anteojos.

3/ Que es posible usar los ojos "para dentro": para la mirada interna, la auto-indagación; para ver con qué elementos y recursos cuento.

4/ Que conocernos significa revisar a conciencia cómo funcionamos, qué elegimos, qué creencias rigen mi vida, si soy quien quiero ser.

5/ Que resignificar el pasado tiene que ver con mirarlo desde otra perspectiva. Y entender que yo me hago cargo de mi AQUÍ y AHORA. 

6/ Que todo empieza con un cambio de pensamiento. Y que desde ahí se modifica mi realidad.

7/ Que muchas veces debo preguntarme ¿Cuál es la creencia que hay de fondo, que me limita o hace ver las cosas de esta manera?

8/ Que nuestra visión del mundo nos guiará en busca de nuestras experiencias. Si voy buscando buenas experiencias las encontraré. Si voy buscando problemas, los encontraré.

9/ Que mi mapa del mundo es una interpretación. No sé cómo son las cosas en verdad. Sólo sé cómo las observo y cómo las interpreto. 

10/ Y que cuando cambiamos la manera de ver las cosas, las cosas que vemos cambian. 

Me encantó. ¿Con qué idea resuenan más? ❤

Les recomiendo mucho que pasen por el feed de @laugiovanetti >> que vean este taller (y otro que se llama "Metamorfosis 7 x 7"). Pero además, sus posteos y todo lo que comparte cada día. Qué lindo conocerte Lau 🙏

¡Hola! Volví de mi #pausa ❤ Y en estos días de descanso, fui anotando momentos vividos que no quiero olvidar (dicen que "recordar es volver a pasar por el corazón", así que acá vamos):

1- Visitamos Traslasierras para Navidad (regalo de mamá a todos sus hijos, nueras, yernos,  nietos ❤). Y escuché el ruido de las chicharras cada noche.

2- Nos reímos, recordamos la infancia, compartimos, y volvimos a esos rincones que aún faltan sanar.

3-  También admiré la inmensidad de ese cielo. Belleza.

4-  Comí sandía mirando la montaña. 

5- Visité a mi tía Mamisha. Y tomé mate mirando el cerro Champaquí. Y brindamos con mi primo Dino por un año muy especial.

6-  Me metí a la pileta con Oli y Bauti (mucho). Jugamos al "Uno", al "Fantasma Blitz" y al "Cuál es". También fuimos al cine los cuatro ❤

7- Me hice un bolsito con juegos de cartas como tiene mi cuñada Romi.

8- Inesperadamente mi suegra tuvo un tema de salud.

9- Entonces reacomodamos las vacaciones. Y la pudimos acompañar.

10- Aprendí eso de que uno propone y la vida dispone.

11- Y que hay que vivir de un día a la vez.

12- Abracé  a mi mamá. Y a mis hermanos.

13- Comimos rico.

14- Lloré cuando me despedí de @belberri.

15- Conocimos San Pedro. Y me encantó no hacer nada en medio de la ola de calor. Y descansar con Juli y los chicos.

16- En una pared de las cabañas donde paramos decía que "la riqueza consiste más en el disfrute que en la posesión". Anotado.

17- Despertamos cada mañana con un gallo que cantaba.

18- Se casó mi hermano Nacho con Vale. Y tiramos arroz.

19- Arranqué con el taller on line de "Hackeo Mental" de @laugiovanetti (en breve haré post, es genial). Y también con el de "Vuelve a tí" de @elisachapado (también voy a hacer post ❤).

20- Hubo días de retos, mal humor y cansancio. Las vacaciones, también son eso.

21- Y de un gran sentimiento de agotamiento que dejó el combo 2020-2021. ¿Les pasó?

22- Me desconecté bastante del celu. Y qué bien se sintió.

23- Ordené cajones, placares, muebles e ideas.

24- Allá adonde fui, quise quedarme. Pero también, quise volver a casa.

Hola de nuevo. Buen comienzo de año 🙏 Les propongo que ustedes también, hagan su lista de momentos del verano, para no olvidar ❤