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#MasApasionadas

30.6.17
Hace un tiempo me convocaron de VER para escribir en su blog Lookeate 🙌. La propuesta me encantó porque me identifico muchísimo con la marca, y más desde que trabajan con el concepto de vestir #MujeresApasionadas. Así que desde hoy, me sumaré al equipo con notas relacionadas a la creatividad, a la pasión como motor de nuestras vidas, las ganas, los miedos, la búsqueda del propio deseo, y más. Mi deseo es que cada post sea una invitación a repensarnos como mujeres y ser cada día #MasApasionadas

Más abajo, el primer post!


#MasApasionadas

Hay un escrito que está dando vueltas desde hace tiempo por el mundo virtual, y cada tanto resuena en mi cabeza. Es de un psicoanalista que –lejos de recetar antidepresivos-, recomienda a sus pacientes angustiados y deprimidos, buscarse un amante. Pero no en términos de “infidelidad”, sino un amante como sinónimo de tener un motivo de vida, algo que les apasione hacer, que ocupe sus pensamientos y los llene de ganas.

Siendo esta mi primera nota para Lookeate, en donde la idea es empezar a sumarle contenido al mensaje de #MujeresApasionadas que tiene la marca, me pareció un puntapié muy lindo, para hablar de las pasiones como motores de nuestra vida. Y para repetir eso que en el fondo sabemos, pero a veces olvidamos: no necesitamos encontrar “grandes cosas” para ser felices, simplemente hay que buscarle un sentido a nuestra existencia, un propósito.

Para algunas puede ser una actividad creativa como pintar, dibujar, hacer origami, crear letras, tejer, bordar. Otras lo encontrarán en un deporte o actividad física. Seguro haya quienes lo tengan en su pareja, en sus hijos, en su trabajo, en la música, la danza, la amistad, la naturaleza, el cine, o hasta en la decoración.

No importa dónde o en qué, la clave está en poder darnos el tiempo y el lugar para “hurguetear” en el alma hasta dar con lo más propio, aquello que sentimos que combina perfectamente con quienes somos (así como debería ser también en la moda, ¿no?). Porque hacer (y ser) lo que amamos, trae salud mental y física. Y ni que hablar cuando podemos integrar placer-trabajo (una idea cada vez más instalada). Es que -creo yo-, lasatisfacción personal y laboral no deberían administrarse por separado. La clave está en empezar a integrarlas.

Hay un libro que se llama “Encuentra tu elemento” (de Ken Robinson), súper recomendable. Para el autor, “estar en nuestro elemento” consiste en poder desarrollar actividades con las que nos sintamos a gusto, y que resuenen en nuestro interior de una forma tan intensa, que nos hagan sentir plenamente identificados con nuestra vida. Tiene que ver con encontrar el punto en que nuestras aptitudes y pasiones coincidan.

Tal vez ésa hoy tenga que ser nuestra búsqueda. Y para transitarla hay que desandar caminos, desatar nudos, replantear creencias, repensarse y reinventarse, soltar, y permitirnos estar –por un rato aunque sea- en esa licuadora emocional que a veces es la vida.


¿Alguna vez se pusieron a pensar qué cosas hacen sólo porque les da placer? Pueden seguir leyendo acá
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Un tatuaje sobre el amor que sana

14.6.17

En marzo de este año (2017)  me sacaron un melanoma maligno, cáncer de piel. Y por unos meses mi vida quedó en pausa.

Todo empezó con un simple lunar que tenía en el antebrazo derecho desde hacía varios años. Pero con el tiempo, había cambiado de color, los bordes se fueron tornado irregulares y me picaba. Lo hice ver unos meses antes gracias a la insistencia de mi marido, y a mi hijo Bautista que me lo tocaba cada vez que lo prendía a la teta o lo hacía dormir. Él me lo marcó. Por eso siempre digo que “mis hombres me salvaron”.

En ese momento me recomendaron sacarlo y cuando a los 15 días tuve los resultados y la confirmación de que era un melanoma (uno de los cánceres más agresivos), comenzaron las consultas en dermatología oncológica, los miedos, las dudas y la vida (mi vida) entró en otra dimensión.

Me explicaron que debían volver a operarme, reabrir la zona para “ampliar márgenes” y asegurarnos de que no hubieran quedado células cancerígenas, y extirpar algunos ganglios de la axila derecha para saber si el tumor ya había hecho metástasis (porque en mi caso, había infiltración).

Hay dos datos que quiero sumar: por un lado, que los melanomas tienen una gran capacidad para diseminarse, y que si hacen metástasis pueden ser fatales. Por el otro, que si bien la principal causa es la exposición al sol, también hay factores genéticos implicados.

El alma me volvió al cuerpo cuando a los días supe que los ganglios no estaban tomados y la zona del melanoma, “limpia”. De a poco sentí que volvía a ser yo. En realidad, debo confesar que nunca más volví a ser la misma. Porque estas cosas te cambian la mirada, te dan vuelta “prioridades”, y así, en carne viva, te vuelven al eje. No tengo dudas de que algo nos enseñan, que un mensaje nos dejan, y que son la oportunidad para desatar nudos y desandar caminos.

Hoy me restan controles de por vida. En principio cada tres meses por tres años, y después se irán espaciando. Pero eso no es algo que me moleste. Tampoco mis cicatrices (suman casi 40 puntos en mi brazo derecho): son el "tatuaje" que me recuerda que el amor sana. Porque si de algo me llené esos días, fue de amor: de mi marido, mis hijos, mi mamá, mis hermanos, mi familia, mis suegros, mis amigos, mis compañeras-amigas de trabajo, mis vecinos, mis conocidos. Todos me salvaron, física y emocionalmente.

Fueron tiempos difíciles, llenos de emociones encontradas y de pensamientos que no podía soltar. Por un momento dudé acerca de si contar o no todo esto. Pero creo que desde mi lugar de periodista de belleza y bienestar, más allá de hacer una nota sobre los cuidados del sol y los últimos protectores solares, mi pequeño aporte vale para ayudar a tomar conciencia acerca de la importancia de los chequeos anuales de piel: busquen un dermatólogo, hay que revisarse de cabeza a pies cada año. Porque una vez más es el diagnóstico a tiempo el que hace la diferencia.
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Tilinga By Pame

12.5.17


Cuando conocí a "Tilinga" pensé que se trataba de una simple muñeca de trapo. Pero enseguida supe que ella es mucho más que eso. Es una excusa para acercarnos a otro mundo, para contarnos una historia, para conectarnos con nosotras mismas, sumarnos conciencia ecológica, y seguir confirmando esta idea de que podemos ser felices con lo más simple. Tilinga llegó en un momento muy especial de mi vida. Y no creo que haya sido de pura casualidad. Sé que de verdad tiene alma. ¿Les cuento?
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2 Posts que amé escribir

24.4.17
Últimamente mucho de lo que subo a Instagram no queda registrado en este espacio. Y hay cosas que no quiero que se me escapen. Son muy mías, muy del alma. Así que las junto y "reciclo" acá ☮

HACER POR EL PLACER DE HACER


Cuando era adolescente leía libros, subrayaba las partes que me gustaban, y después las copiaba en mis cuadernos de frases. Me acuerdo que una amiga siempre me preguntaba "para qué lo hacía". Claro, no tenía una utilidad: no se vendía, nadie me lo exigía, no había un por qué. Yo lo hacía simplemente por el placer de hacerlo ❤ Porque me gustaba. Porque lo disfrutaba. Porque sí 👉 Los años pasaron, y esa rutina (y otras similares) que parecían no tener un fin, fueron las que me permitieron conectarme más conmigo misma y despertar cierta sensibilidad. "Que no tenga una utilidad, no quiere decir que no tenga valor", dijo Juli Abiusi en el Taller de Creatividad de hace unos días. Y con esa frase me quedé. Así que la invitación es a no caer en la trampa de evaluar cada cosa que hacemos pensando si sirve o no, si es útil o no ➡¿Qué cosas hacen solo porque les da placer hacerlas? (Post de Instagram, Abril 2017)


SOY TODAS LAS QUE SOY 


#SoyTodasLasQueSoy 👉 Entendí que puedo ser todas las mujeres que habitan en mí ➡ La que anda descalza pero también en unas buenas zapatillas. La que ama estar con sus hijos y marido, pero además juntarse con amigas. La que lee, pinta, hace origami y dibuja mandalas, pero al mismo tiempo se prueba mil jeans hasta encontrar el de mejor calce 👖. Hay días en los que salgo a cara lavada, y otros que pruebo sumar un colorete o pintarme las uñas (cuando no me las como). Algunas noches me quedo dormida vestida en la cama de mis hijos, cansada, sin sacarme el maquillaje ni lavarme los dientes si quiera. Y otras hago toda mi rutina facial y pruebo hasta los últimos parches anti-ojeras que me recomiendan 💆. Cuando puedo me como un choripán, pero también meriendo con mermelada orgánica. No les voy a negar que este gran mix me genera montones de dudas. Me pregunto quién soy, o si tengo que definirme por algún "bando". Hasta que entiendo, que puedo ser YO siendo todo eso. Entonces, junto mis partes disociadas y armo el rompecabezas >> ¿Les pasa? ¿Cómo lo llevan? Las invito a que hagan una foto con todos los objetos que las identifican, mostrando las muchas mujeres que pueden ser, siendo siempre ustedes mismas, únicas en este mundo 🙏 ➡Me pueden arrobar sumando el hashtag #SoyTodasLasQueSoy (Post de Instagram, Abril 2017)
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Letras y tizas mágicas

24.2.17
La semana pasada fui al taller de lettering sobre pizarra que dio Paula de Todo con Tiza (una genia). El cuento es que más allá de las letras y la técnica, hubo algo que me llevé como mensaje, y quiero compartirlo antes de arrancar la nota.

Pauli contó que la pizarra es la superficie sobre la que más le gusta trabajar. ¿Por qué? Porque es generosa, da segundas oportunidades, permite que te equivoques, que cambies de idea o corrijas sobre la marcha…Y eso te relaja de alguna forma, y hace que puedas tomarte las cosas con seriedad pero con frescura a la vez [Acá va mi "Wow"]. Al rato empecé a pensar en una vida así: con errores y aciertos, con borradores y tiempos para recalcular, para volver a empezar, y para rediseñar nuestros días cuantas veces necesitemos. Sin que eso pese tanto sobre nuestras espaldas y emociones. Con más frescura, como en las pizarras.


Bueno ahora sí. Vamos a dibujar letras. Pero antes entremos en clima: Paula arrancó con Todo con Tiza en el 2015. Y nunca más dejó de escribir frases divertidas, reflexivas, y con una composición tipográfica que también habla por si sola. De ahí la foto de apertura: "La letra es la voz del mensaje". ¿No les pasa que cuando leen un manuscrito, es como si sintieran la voz o el estado de ánimo de la persona que lo escribió? Yo creo que hay escritos que gritan, otros que susurran, algunos totalmente alegres, y otros más tristes. Cada letra tiene la impronta de su dueño. Es muy loco. Pero el dato que traigo es que para hacer lettering no hace falta tener linda letra: se aprende.


Paula ¿Qué es el lettering?
El lettering es el arte de dibujar letras. Para mí es casi una terapia: con un lápiz y un cuaderno voy anotando frases que veo por ahí, o alguna letra de una canción, y a veces hasta una sola palabra que me llega de una forma especial en cierto momento. Después del boceto inicial paso en limpio el diseño ya con las tipografías, movimientos y algunas ilustraciones. Me fascina el impacto que tiene y las sonrisas que saca cuando la gente lo ve en una pared.

¿Cómo arrancaste?
Empecé haciendo muchos menús en pizarras para restaurants, y con el tiempo la gente le empezó a ver el enorme potencial que tiene: paredes de casas, eventos, casamientos, etc.


¿Y los talleres?
En el 2016 me animé a dar talleres. Me costó muchísimo el paso y ahora no puedo parar. Al principio creía que difícilmente le podría interesar a alguien esto que yo había aprendido prácticamente sola, hasta que me dijeron algo que me parecíó muy interesante: uno tiende a naturalizar aquello que aprende en forma autodidacta. Así que estuve como tres meses armando todo. Escribí casi un libro con el paso a paso y los detalles: desde dónde compro los materiales, los precios,  los trucos, las técnicas, y más. Quería que la gente saliera de ahí y cuando viera una pizarra tuviera la certeza de que ellos también podían hacerla.


¿Qué proyectos tenés para este año?
Estoy armando un taller on-line (para que pueda llegar a cualquier persona de argentina que quiera dibujar letras), también talleres temáticos (para eventos, para decorar cocinas, etc), y otros corporativos (para que los funcionarios de los restaurants y cafés, puedan renovar las pizarras de sus locales). También estoy pensado un producto para que la gente reciba en casa y arme su lay out (desde la pizarra hasta la tiza). Se va a llamar Hacé tu Lettering.


Muchos creen que para hacer lettering hay que tener linda letra. Bueno, después del taller del sábado les aseguro que no. El lettering se aprende: hay reglas, orden en la toma de decisiones y mucha práctica. Seguramente con el tiempo uno lo vuelva como más "orgánico", pero lleva sus horas de silla y papel, hasta encontrar la forma propia de sentir las frases y las letras.

Para la que se haya súper tentado, les paso la data de las nuevas fechas de talleres en Toc Taller:

Sábado 11 de Marzo: Taller de Lettering y Técnicas sobre Pizarras.
Sábado 18 de Marzo: Pizarras para Cocinas.
Sábado 22 y 29 de Abril: Taller Intensivo (desdoblan el contenido del Taller de Lettering en dos clases para profundizar todos los temas).

Pueden seguir chusmeando en Instagram  todo el fin de semana laaaaargo.  

¿Están listas para darle voz a sus escritos? 
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¿Hay que salir de la zona de confort?

7.12.16

Hace tiempo que en tapas de revistas, en notas, en comentarios de las redes sociales y más, escucho la frase "salir de la zona de confort". Y algo no me convence. Es que sinceramente no entiendo esa búsqueda constante de querer cambiar, de necesitar hacer cosas nuevas todo el tiempo, y vivir en estado de alerta para que no parezca que nos quedamos "confortables" con lo que tenemos o somos. Siento que es un mensaje agotador.

En una época donde el estrés se lleva puesto a montones de hombres y mujeres, se supone que hay que cambiar de trabajo cada año, viajar cada vez más lejos, mudarse, innovar, renovar los percheros, estar en todas las redes sociales, y llevar la vida al ritmo de IG Stories. No digo que "moverse" esté mal, sólo que siento que a veces la comodidad también está buena. Porque tiene que ver con haber encontrado un lugar de armonía; con haber "alcanzado un objetivo y poder descansar" (porque justamente llegaste a tu "zona de confort").

¿Será que la cosa está mal planteada? Porque si el confort es bueno, ¿Cuándo la comodidad es mala?. La llamé a  Claudina Kutnowski (es psicóloga y está a cargo de Glimar), y charlamos del tema. Ella me habló de esa "comodidad mala", cuando tiene que ver con una especie de "adormecimiento", de falta de iniciativa o "fiaca" de cambiar aquello con lo que no estamos a gusto. "Cuando se trata de una comodidad que nos anestesia respecto de quienes somos", me dijo.

Y coincidí plenamente. Porque ahí sí, tal vez veas que la vida te pasa por al lado y vos no hacés nada para vivir según tus ganas y deseo. Y de ese lugar, seguramente te tengas que correr.

Siempre, a lo largo de la vida, tanto factores externos como internos nos pedirán cambios. Y -como bien me dijo Claudina-, cuando esas necesidades no son entendidas, escuchadas o comprendidas, nos vamos acomodando a la nueva situación, haciendo el menor impacto posible. Y nos perdemos la posibilidad de transformación y crecimiento.


Clau, ¿Por qué estaría bueno seguir indagando acerca de nuestras vidas a pesar de estar cómodas donde estamos?
Porque vivimos sujetas a cambios internos y externos que nos dan nuevas perspectivas, nos traen otros deseos, necesidades y problemas... el crecimiento en general aporta inquietudes siempre. Indagar es conocer, conocer es poder. Si no tengo conciencia de mí, para cuando me de cuenta de que no estoy bien ya va a ser mucho más difícil iniciar una búsqueda para estar mejor. Tiene que ver con crecer, transformarse. Ser responsables con nosotras mismas. Dueñas de nuestras decisiones. La comodidad nunca tiene que estar lejos de la búsqueda de seguir vivos.

¿Cómo hacerlo de una forma que no nos agote?
Quizas salir del area de confort implique bajar cambios (no siempre es exigirse más, muchas veces es exigirse menos y "perder" privilegios económicos). Salir de la zona de confort responde a un movimiento de adentro hacia afuera. Si la búsqueda que realizamos está motorizada por una demanda externa va a ser agotadora, sencillamente por no ser propia. Te doy un ejemplo: si tengo un hijo chiquito y quiero investigar por modos nuevos de alimentación o educación, distintos del que recibi yo, estoy haciendo uno de esos movimientos y nada de eso deberia agobiar si es algo que me interesa, porque para mí eso representa generar un vinculo de amor que me me identifica mejor. Voy a tener que desandar conocimientos para adquirir nuevos. Eso es salir del área de confort.


**********
Sinceramente no sé por qué se me vino todo esto a la cabeza en este momento. Será que ya no comulgo con cada cosa que leo o escucho, que no resueno al ritmo de cada término o conducta que se pone de moda, que me permito cuestionar ciertas ideas preestablecidas, o también, que siento que este mundo está yendo muy rápido para mi gusto.  Y a mí no me interesa ganarle ninguna carrera al tiempo.

¿Y vos cómo lo sentís? 

Si querés contactar a Claudina, está en FB, Instagram, y su web: http://glimar.com.ar/ 

Y si tenés ganas de leer algo más del tema, chusmeá esta nota del diario La Nación, o ésta de Ju Abiusi en su Circo Golondrina.

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Sobre Mí

Soy Paz Berri. Periodista especializada en temáticas de bienestar y autoconocimiento. En este blog vas a encontrar todo lo que me inspira y hace mis días más felices: historias de mujeres creativas, reflexiones, y vida cotidiana.

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Soy Paz Berri. Argentina. Periodista especializada en temáticas de bienestar, desarrollo personal y autoconocimiento. En este blog vas a encontrar pedacitos de mis búsquedas + todo lo que me inspira y hace mis días más felices: historias de mujeres creativas, vida cotidiana, libros, reflexiones y más. ¡Bienvenida!


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