Que "lo que damos", "Nos lo damos" (porque atraemos lo que vibramos). Que cuando nos enojamos, ese malestar sólo nos perjudica a nosotros mismos. Que si frente a un problema puedo tomarme unos minutos para respirar, y pensar antes de reaccionar, tendremos un gran beneficio en nuestra calidad de vida y la de quienes nos rodean. Que debemos conectar más con el momento presente, con lo que tenemos hoy, para dejar de preocuparnos por “lo que vendrá” >> Ésta es una gran puerta para enraizar en el aquí y ahora. Que hay algo muy lindo en ese “Sólo por hoy” ☝️, que tiene que ver con concentrarnos en pequeños pasos, que repetidos durante varios días pueden ayudarnos a ser más felices. Que debemos focalizar en lo que tenemos: la salud, el sol que entra por la ventana, el aroma del café, el plato de comida, el techo, nuestra respiración. Que agradecer es un gran acto sanador. Que si somos auténticos con nosotros mismos, podremos brillar. Que cuando damos lo mejor, nuestra energía deja de vibrar en la queja, y gana confianza y poder. Que honrar a nuestros padres y maestros, nos ayuda a celebrar nuestras raíces y agradecer a quienes nos han guiado hasta acá. Que cada mañana podemos seguir evolucionando >>> Tomando el compromiso de re-descubrirnos, aceptarnos, y transformar todo aquello que ya no vibra afín a nuestro ser (personas, hábitos, lugares). Que podemos empezar a respetarnos más: elegir lo que escuchamos, lo que vemos, lo que leemos, lo que comemos, y con quienes compartimos la vida ❤️


Hace un tiempo hice este post sobre estos 5 principios del #Reiki, tan lindos (que charlé con Smile Gaia, y Marieta Defelice ilustró ❤). Y hoy me dieron ganas de volver a compartirlos (y releerlos) 🙏 ¿Qué idea les resuena más?