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Larga vida

1.12.20

Ikigai. Ya hablé del término en varios posts. Es que me encanta. Por eso, hoy les muestro este libro hermoso de Héctor García y Francesc Miralles. Ello viajaron a Japón hace uno años y ahí fue donde encontraron el #Ikigai como filosofía de vida ❤

 
Hace poco ecuchaba a #Miralles en una entrevista que le hicieron para @aprendemosjuntosbbva, y él decía que al concepto lo descubrieron en Okinawa, un pueblo de Japón, en donde la gente vive mucho más que en el resto del mundo. Allí viajaron buscando la clave de la larga vida. Y pensaron que iban a recolectar info sobre alimentación, relaciones sociales, ejercicio físico y demás. Pero para su sorpresa, se encontraron con que cada vez que le preguntaban a la población qué era lo que les daba tanta energía, o por qué tenían tantas ganas de vivir, la respuesta era común: "Porque tengo mi #Ikigai". Lo que significa, "vivo una vida que merece la pena" "tengo una razón de vivir, o propósito".

Esta gente tenía "algo" que le daba sentido a su vida. Y ese "algo" estaba relacionado con un proceso de búsqueda. O sea: no se daba de un día para el otro. Ni era siempre el mismo. Algunos tenían muchos "algos". O los iban actualizando según las ganas y la edad.

El Ikigai sería esa pasión, ese talento, que muchas veces puede además ser nuestro motor de vida o profesión, y que en varios casos, ayuda al mundo. ¿Cómo podemos encontrarlo cuando estamos perdidos o no sabemos lo que nos gusta? El consejo de Miralles es que recuperemos los sueños infantiles. Que vayamos al pasado y veamos qué deseábamos con ganas cuando éramos chicos, qué nos gustaba hacer, qué nos salía bien, qué disfrutábamos sin parar. ¿Hacemos lista? Tal vez así, desatemos algún nudo.

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Volar

"Que debemos perseguir y encontrar un significado para nuestra vida (un fin más alto). Y también, abrir los ojos y VER (adivinar más de lo que nuestros ojos ven). Que no nos sirve ser "normales" para que otros se sientan felices. Que no nos alcanza con hacer sólo aquello que está "destinado" para nosotros. Que hay que tener una razón para vivir. Y ser libres. Y no arrepentirnos del precio que debamos pagar. Que el aburrimiento, el miedo y la ira, acortan la vida. Que a veces podemos aprender tanto de una vez, que no necesitaremos pasar por mil vidas más. Que somos capaces de volar más alto. Que hay que seguir trabajando en el amor. Que si rompemos las cadenas de nuestro pensamiento, también romperemos las cadenas del cuerpo. Que tenemos la libertad de ser nosotros mismos, aquí y ahora. Que podemos intentar la superación de nuestras limitaciones, en orden y con paciencia. Que nuestro cuerpo es nuestro pensamiento. Que lo que necesitamos es ir encontrándonos a nosotros mismos, un poco más cada día. Porque somos nuestros propios instructores. Tenemos que comprenderlo. Ponerlo en práctica. Que debemos mirar con nuestro entendimiento, y descubrir lo que ya sabemos. Así hallaremos la manera de volar" ❤

Tan lindo #JuanSalvadorGaviota. Lo abrí estos días, y releí todas las partes subrayadas en 1998. Simplemente, hermoso. ¿Lo leyeron? ¿Lo recuerdan?

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Sobre Mí

Soy Paz Berri. Periodista especializada en temáticas de bienestar y autoconocimiento. En este blog vas a encontrar todo lo que me inspira y hace mis días más felices: historias de mujeres creativas, reflexiones, y vida cotidiana.

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Soy Paz Berri. Argentina. Periodista especializada en temáticas de bienestar, desarrollo personal y autoconocimiento. En este blog vas a encontrar pedacitos de mis búsquedas + todo lo que me inspira y hace mis días más felices: historias de mujeres creativas, vida cotidiana, libros, reflexiones y más. ¡Bienvenida!


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